婴儿吃什么牌子的油?

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宝宝刚刚来到这个世界,各方面都很娇弱,尤其是肠胃,所以对于宝宝的饮食,很多妈妈们都是非常的小心,特别是在食物调配方面,油盐非常的重要,但是关于婴儿吃什么油,很多妈妈们也有苦恼,宝宝是否需要橄榄油,或者核桃油?那就一起跟小编来看一下吧,希望能给正在困惑的妈妈们一点建议。

一、核桃油

核桃油中富含丰富的不饱和脂肪酸,而且微量元素中的叶酸和亚硝酸苷含量较高。核桃油的营养成分多,但对于一岁以下的宝宝来说并不好吸收,而且在宝宝的肠胃不适应的情况下甚至还有可能腹泻,所以给宝宝食用核桃油一定要注意。

二、橄榄油

橄榄油的营养成分跟核桃油相似,但价值却要比核桃油高很多,橄榄油的成分是以单不饱和脂肪酸为主,而其他微量元素的含量却非常少,也正是这一点让橄榄油的价值连篇,但价格也非常昂贵。这么昂贵的橄榄油是否适合一岁以下的宝宝来说却是一件未知的事。

宝宝吃什么油最好

一、婴幼儿辅食油

如果是给婴幼儿宝宝选购食用油的话,那最好是选择给宝宝吃的辅食油,什么是辅食油呢?就是在孩子断奶之后所吸收的营养,以油的形式来补充营养,所以在给孩子做辅食的时候还需要再食用油,所以油就显得尤为重要。

二、要选择油酸和亚油酸含量高的油

婴幼儿辅食油要选择那些油酸和亚油酸含量高的油,这样的油人体吸收之后可以把亚油酸转化为DHA和ARA促进孩子的大脑发育,而油酸可以帮助人体新陈代谢,促进代谢。所以给宝宝选择油一定要先看这两样的含量。

三、尽量选择生物活性油

尽量选择生物活性油和冷压初榨的油,这样的油纯天然,无污染,0污染,营养成分极其丰富,而且非常容易消化吸收,对于肠道虚弱、拉肚子、过敏体质的宝宝们来说是非常有帮助的。

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