深圳晚装怎么样?

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作为一个深圳人,看到这个问题还是有点感触的。 前几年还在读书的时候,每天晚上都会去小区旁边的广场上跑步。每次跑四圈(一圈三公里),大概二十分钟就能完成了。然后洗澡睡觉。

一开始我以为我的习惯是全国大学生都这样的,直到我后来去了其他城市读大学,发现他们晚上根本不运动!周末能去公园散个步都是奢侈的…… 再后来毕业后,因为工作需要,搬到了关外居住。在关外上班的感觉就是忙,非常忙,每天加班到晚上八点多,回家还要处理各种事情到十一二点。这个时候如果还想运动一下,感觉已经是晚上两三点了……于是运动就彻底变成了早上。

每天早上六点多起床,洗漱完毕就骑着单车去公司。一般在三十分钟左右能到达地方,期间骑车速度比较快的话还能听两首歌…… 在公司的这段时间是完全没有时间运动的。等到中午休息一个小时左右,会去健身房练一个半小时。然后下午有时间的话还会去游泳。这样一天下来,差不多把上午和下午各缺失的运动量都补上了。 就这样,在深圳这个大都市里,我每天和自己的惰性作着斗争。努力让自己健康起来。 毕竟,在现在这个年龄,身体健康才应该是你最应该在乎的事情啊。

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