胎儿横着女孩吗?
我怀我家宝贝的时候,刚开始是左枕前位,然后过了一个多月时间变成右枕前位,在变成了右后侧卧位(就是趴着的睡姿),现在想起好害怕,因为整个孕期一直是右侧卧床,是不是对宝宝发育影响很大啊!!!!现在36+4,求专家帮帮我,我现在该注意什么!!!!急急急 一般来讲,妊娠3个月后胎儿横着是正常的胎位。 但正常胎位并非一成不变,在妊娠期28周之前,由于羊水较多,胎儿较小,活动范围较大,胎位可以发生变化,孕妈妈感觉不到胎动,医生检查也未必能发现胎位异常,此时无需处理。
到了孕晚期,随着胎儿的发育,子宫腔的空间逐渐缩小,如果仍为横位或臀位,则易引起分娩时胎头旋转受限,使产程延长甚至造成难产。因此如果发现胎位异常应及时纠正,具体的方法如下:
1、非医学干预方法:包括胸膝卧位和侧卧位。
(1).胸膝垫高法:即胸膝卧位。具体做法是:胸部与膝部尽量垫高,双下肢并拢,伸直腰部,头部略微向后倾斜。每天早晚各一次,每次5~10分钟。
(2).两侧侧卧位:晚上入睡前,取左侧卧位,睡觉时可以在屁股下垫一个枕头,这样有助于纠正。
以上两种方法通过腰部垫高,可以使腰椎的前凸变小,恢复至正常的生理曲度,同时有利于胎头转向骨盆,从而调整胎位。 但是这两种方法需要持之以恒,一般在妊娠32周后效果较明显。
2、运动矫正法 如果采用上述方法不能将胎位纠正过来,那就得利用运动来帮助我们翻身了。具体的做法如下:(适合于32周以后的宝宝)
(1).腰背部的伸展运动:取仰卧位,双下肢并拢,膝关节伸直抬起,尽量让腹部上挺;然后双臂伸直向头顶方向抬高,直至整个脊柱和四肢充分松弛舒适为止。每组10次,每日2~3组。
(2).颈部及背部的伸展运动:取俯卧位,双手抱头,用力向上抬,感受颈部肌肉被拉紧的感觉;或者取仰卧位,两足尖点地,做弓步动作,前后移动腰腹部,配合吸气呼气。每组10次,每日2-3组。
(3).肩部及上肢的运动:取侧卧位,上方手置于头上,下方手臂自然伸直并尽力向前延伸,然后回复原状;或在肩周围做放松按摩。
(4).腿部的运动:取坐姿,双脚放在一定高度的物体上,尽力向上抬起臀部,然后慢慢恢复原态。也可在床上进行伸腿运动和踢腿运动。
总之,只要坚持,就一定会有收获。但是如果是32周以前的宝宝,建议采取非医学手段来进行纠正哦。