考体育之前可以洗澡吗？
明确告诉题主，考试前是可以洗个澡的！ 但在考试过程中，尤其是激烈运动的时候，切忌大量饮水和进食，否则有可能引起急性胃扩张、腹绞痛等疾病。所以，在备考期间，应该注意以下几点：
1.规律饮食 对于经常参加体育运动的人来说，规律的饮食非常重要。但需要注意的是，这里所说的“规律”与平时相比并没有明显的变化，比如不要突然改变平时的饮食习惯。如果实在不放心，可以在考试中临时改变一下，考试结束后尽快恢复之前的饮食习惯。
2.注意营养 考试期间，注意营养的摄入也是非常重要的，千万不要为了备考而刻意节食或不吃主食。这样很容易影响考试的发挥。建议考生适当增加碳水化合物的摄入，比如可以适当多吃点米饭，补充体内糖的来源，同时也可以搭配一点粗粮，增加维生素的摄入。 蛋白质和脂肪也是维持人体正常功能必不可少的营养物质，因此肉类（含优质蛋白）和油脂（富含脂肪酸）也要适量摄取。 需要注意的一点是在考试当天不要吃辛辣刺激的食物，以免出现肠胃不适的现象。
3.适当运动 很多考生在考前会停止一切体育运动，其实这是没有必要也不科学的。适当的运动不仅可以保持良好的身体状态，而且有助于减轻压力。不过需要注意的是，运动强度不宜过大，时间也不宜过长，以不影响考试为准则。 比如慢跑、太极、瑜伽等都是非常适宜的运动项目。