篮球怎么过人简单？
这个问题我很有经验，作为野球场杀疯的后卫球员，个人认为过人的核心在于脚步和身体的结合，过人之前先迈哪只脚，过人的时候如何甩开防守球员并防止被犯规，这都是有讲究的！ 首先说说如何启动第一步，这是最关键的一步，也是决定你过人能否成功的第一步（启动第一步的速度决定了你是否能形成突破）。
很多人启动第一步都是脚尖点地，这种起步方式是非常错误的，不仅不能快速启动，而且非常容易受伤，因为发力不均匀，很容易扭伤。正确的做法是整个人下蹲，以腰部力量带动整个身体弹起，在弹起的瞬间双脚同时发力，这样的好处是能以最快的速度让腿部肌肉群进入工作状态，并且能让上半身保持平衡，以防被绊倒。 另外，启动第一步的时候眼睛不要盯着篮筐，而是要看向你的第一步要迈出的方向，这样可以更好的集中注意力，做好接球准备，以及判断传球路线，选择上篮还是突破。
其次，关于过人时的脚步动作也有很多学问，常用的有以下几种： 突破时，上篮或者扣篮可以不用关注身高问题，只要你热爱且愿意为之付出努力，人人都可以灌篮，当然，这个也需要一定的天赋。但切记一点：上篮时一定要把腰挺直，这样会让别人觉得你很有魄力，很凶，从而对你产生惧怕心理。
最后聊聊过人的身体配合。首先你得有一个可以让你轻松上篮或者扣篮的体型，如果身材偏瘦，那么就要通过锻炼增加体重，如果本身体重就大，那就更好了，可以在对抗中拥有更大的优势。同时在比赛过程中要学会造犯规，当你有能力制造对手犯规时，一定要大胆的运用，这不仅会帮助你摆脱防守，而且会极大的打击对方的信心。