灵源茶喝了什么作用？
喝灵源茶的益处 1、降脂减肥，预防肥胖病 2、降血压，降血糖，防治糖尿病 3、抗氧化，延缓衰老 4、保护血管，防止动脉硬化 5、杀菌消炎，抗辐射 6、清咽利喉，润肺养颜 7、调节代谢平衡，达到双管齐下控制体重的目的 8、增强机体免疫力，保持体力充沛 9、提神醒脑，提高工作效率及生活质量 10、美容保健，焕发青春活力 11、延年益寿，享受高品质生活 喝茶可以清除自由基，抑制氧化反应的进程，从而延缓衰老；饮茶还可以阻止脂肪酸氧化酶的活性，减少体内脂质的积累和血栓的形成，因此具有降血脂的功能，可预防动脉粥样硬化等心血管疾病。 茶叶中含有黄酮类物质、多酚类化合物和儿茶素类等成分，这些物质都具有很强的抗氧化的功能，能够阻断脂质过氧化的过程，还具有预防糖尿病的作用。茶还有助于减轻放射性伤害，所以喜欢喝茶的你，不必再担心长期面对电脑影响身体了。
饮茶对免疫功能的调节也具有很重要的意义。饮茶能显著增加人体抗体IgM的含量，促进血清淋巴细胞的增殖，并能有效刺激体液以及细胞免疫反应。而免疫功能得到提升，能够帮助身体对抗病毒、细菌及其他病原体。 适量饮茶还能够调节新陈代谢，改善营养状况，增加肌肉组织，维护心血管健康，甚至缓解抑郁症等等。总之，长期坚持饮茶，你将会受益终身！