九个月的宝宝吃鸡蛋羹吗?
当然可以啦,我宝宝七个多月开始吃蛋黄的,一开始吃一点点,后面慢慢加量,现在10个月,每天吃两个鸡蛋黄,鸡蛋羹也吃,不过吃得不多,可能一两口吧,但是蛋挞、水煮蛋这些就吃得多了。其实婴儿饮食跟我们大人是一样的,只要注意好烹调方式就可以了。 首先就是蒸熟,水开后上锅蒸八九分钟就可以了,太嫩了容易噎着,太老了又不好消化。
其次就是调味,10个月的宝宝已经开始学吃饭了,所以可以适当添加盐和其他调味品,但注意一定要少量哦!我家是浙江人,所以做菜都放酱油和生抽,但是我给宝宝吃的辅食都是清水煮熟或者蒸熟的,不放任何调料。如果宝宝吃了无味的辅食后仍然不爱吃,可以在烹饪最后时刻淋上适量香油调和味道。 其实最好的营养来源还是妈妈的奶,建议母乳亲喂到宝宝12个月甚至更长,如果是混合喂养或者配方奶粉,也请尽量选择含益生元、免疫蛋白等成分高的产品。
另外补充一点,我家宝宝从6个月起开始喝鲜牛奶(不是酸奶),每天半杯,没有明显的不良症状,也没有闹肚子,所以是可以适当给宝宝喝点鲜牛奶的,但一定要慎重,先少给一点,观察两三天,如果宝宝没事,再逐步增加。