四个月宝宝夏天可以喝水吗?
四个月的婴儿,可以通过饮水来补充体内水分的不足。 6个月以内的孩子不建议喂水,因为母乳喂养的宝宝在6个月以前不需要额外补充水分,纯母乳喂养的孩子在6个月以内除了奶以外什么都不用添加(包括水),母乳中的营养物质足够满足宝宝的生长需要;混合喂养或人工喂养的宝宝,在两次喂奶之间可以适当给孩子喝少量温水,不要过多、过猛地增加孩子的饮水量,以防加重胃肠道的负担导致腹泻。 6个月以后,随着辅食的逐渐添加,孩子对水的需求会逐渐增长。对泥糊状食物耐受力比较好的孩子,可以在饭后2小时适量饮水,但每次不超过30ml。而对于不易消化食物的婴儿,应避免在饭后立即喂水,以防止呕吐。
家长应注意,即使孩子渴了,也不要一次猛灌很多水,这样容易引起咳嗽甚至窒息。正确的方法是,适当减少每次喂奶的量,多给宝宝喂几次,以补充体液。 对于已经出牙且喜欢咀嚼的家长注意,可以适当让宝宝磨牙棒等耐嚼食物刺激牙齿发育,促进颌骨的发育和咬合关系的建立,为今后进食做好准备。
值得注意的是,虽然4~6个月的宝宝可以添加清水类食物,但食物性状仍以乳类为主,此时不宜给予浓茶、咖啡、含咖啡因的饮料以及含蔗糖比较多的饮料或食物。