厨房灯向下还是向上？
厨房采用吊顶镶嵌灯具，或石膏板吸顶装修时，需要在顶面上安装灯具。对于厨房灯具的安装，很多人认为很简单，无非就是找个师傅安上去就行了。其实不然，很多人都是随便安，而没有考虑到灯的使用功能和方位。这样安装的灯具不仅起不到应有的作用，还浪费电。现在就为大家讲解看看。
厨房里面需要用到的灯具一共有三个，分别安装在厨房的几个不同位置。一个放置在灶上方，用作烹饪照明；一个放置在工作台上方，用作工作照明；一个放置在水槽上方，用作清洗照明。
一般灶上方的灯具距离地面2.3米-2.4米左右，工作台上方的灯具距离地面1.2米-1.4米左右，水槽上方的灯具根据水槽尺寸而定，一般距离地面80-100公分。
橱柜内须镶嵌环照石英灯，由于石英灯有颜色饱和及色率不全的缺点，所以在橱柜内安装时应考虑食物的颜色及深度，并须注意灯具的卫生处理。
集成吊顶的厨房灯具的安装方法
1、灯具装置位置应选木龙骨固定为主的结构。因为玻璃制品的过重，铝扣板能承担的重量很小，极易折断。为避免上述灯具碰撞折断。选装木龙骨固定为主结构。
2、灯具的装置方位，需考虑灯具的支撑。装置灯具时，务必先在天花板打眼，眼深5cm（或根据灯具安装说明 文件 要求），然后装灯。避免直接在天花板悬挂灯具，给日常清理和检修带来诸多不便，并造成不安全因素。
3、厨房吸顶灯安装后，尽量将灯口调整为中心位置，以保证灯离灶台间距合适，并能适合人习惯于哪一侧卧。在灯具没有安装前，应实测灶台尺寸，以防购买灯具过肥而影响使用。
小贴士：吸顶灯是一种安装简便，运行可靠的照明灯具。吸顶灯的灯口为三角形，能随灯具的安装角度而在一定程度上调节光源射出的光线，在居室主照明中为辅助光源。