吃蜂巢蜜有副作用吗？
“蜜蜂在酿造蜂蜜的过程中，除了水分和天然果糖外，还产生了一些单糖、有机酸等营养物质，这些物质被人体吸收后，能够显著改善血液循环，为机体提供充足的营养，从而起到增强体力、消除疲劳的作用。而且，由于蜂蜜中含有较多的维生素，特别是维生素B族的含量较高，因此经常服用可以保持皮肤滋润，有光泽，还具有去除色斑的功效。 因为蜂蜜是一种甜的食品，因此还有一定的止咳化痰的作用。对于感冒引起的咳嗽痰多有一定疗效，还可以缓解支气管炎症状。
1. 预防疾病 蜂蜜可防止溃疡恶化与扩散。对很多疾病的康复有很好的效果。 2. 解毒作用 长期服用适量蜂蜜，有利于缓解铅中毒；对农药、重金属等也有一定的解毒功效。 3. 提高免疫力 丰富的氨基酸能够合成人体需要的蛋白质，而微量元素则是酶的激活剂，矿物质元素对于保证免疫细胞的完整和提高其功能有着重要意义。 4. 美容功效 常食蜂蜜可达到内外兼治的美容效果。
1）、杀菌消毒，去除色斑 每天早晚洗脸的时候，取适量的蜂蜜加在水里搅拌均匀之后，用棉柔巾轻轻擦拭脸部，能够起到很好的杀菌消毒以及去除脸上色斑的效果哦！长期坚持用这个简单的面膜敷脸，你的脸蛋会越来越干净，并且会有白白嫩嫩的感觉呢！ 2）、祛皱抗衰，增加弹性 除了脸部之外，我们身上也有很多的皱纹啊，比如我们的眼角纹，颈纹，或者是手部的细纹等等，都可以使用蜂蜜来去掉这些讨厌的皱纹哦！将新鲜的芦荟汁液与蜂蜜调匀涂抹于脸部，或者直接用芦荟肉来揉搓脸部，都能够达到紧致肌肤，增加弹性的效果哦！