苦瓜有避孕作用吗？
没有，不过多吃苦瓜可能不怀孕！ 医学上并没有明确说明黄瓜、苦瓜等瓜果蔬菜具有避孕的效果；民间流传的“服用避孕药会导致内分泌紊乱、月经失调甚至不育”的说法也没有科学依据[1-3]。目前也没有发现任何一种水果或者蔬菜含有大量雌激素，导致不良反应的发生。想要孩子的夫妻不必为了备孕而疯狂吃水果蔬菜，不想怀孕的女性也不必为了避孕而杜绝吃这些蔬果。
但是，如果女性过量食用生冷食物，特别是一些属性偏冷的蔬菜水果，确有造成卵巢囊肿的可能，应适当控制。 除了不能过量食用之外，对于体质寒冷的人群（如经期常延后、血块多、手冷脚冷、怕冷、流产后子宫寒等症），建议少吃生冷食品，以免加重身体虚寒程度[4-5]。
值得一提的是，在临床上确实见过因为长期大量食用寒凉之物，而导致卵巢囊肿的患者，所以不要觉得这是空穴来风，健康饮食才是关键啊！