怀孕两个月脚酸正常吗?

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正常的呢,因为孕期宝宝在你肚子里发育,不断的生长,你会感觉腿、腰、胸等部位有胀痛感;而且随着孕周的增加,你的腰椎负担也会越来越大,可能会引起腰酸痛。 另外由于孕早期胎盘分泌的激素明显增高,使母体的基础代谢率有所提高,孕妇会感觉到全身无力、容易疲劳、嗜睡等症状。

如果不适的症状不是特别严重,一般不需要特别的治疗和处理,通过合理的调节生活方式就可以改善和缓解,比如保证充分的休息,睡眠充足、劳逸结合等。 如果症状比较严重,可以在医生的指导下进行适当的药物调理。但需要注意的是,任何药物都有可能对胎儿产生不良影响,因此要慎重用药!

除了药物调理外,你还可以试着做一些简单的体操或者瑜伽来改善不适症状。 1. 脊柱矫正操 早晚各一次,每次5~10分钟。 2. 骨盆运动 3. 练习瑜迦(适合晚期妊娠) 在练习瑜迦的过程中,要注意保护好腹部,避免过度刺激引起宫缩导致流产或早产。

扈阜扈阜优质答主

我孕26周开始腿膝盖以下小腿特别酸胀,一晚上醒来无数次无法入睡。 孕30+5时候突然感觉脚踝处特别酸痛难忍,连走路都困难,休息一会就好一点然后反复这样持续了几天直到生产后依然没缓解。 现在孩子刚五个月,我的双脚踝关节已经能摸到突出来了。去医院检查拍X线,医生说骨头没问题,就是筋的问题,也没办法开药让热敷或者理疗!现在还是每天晚上睡觉时疼的我无法入睡,而且白天也疼的不行… 我不知道该怎么办了,希望有同样经历的妈妈们能给我些帮助和建议。谢谢了…我现在真的很痛苦很无助

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