卧室朝西怎么办？
卧室的窗户如果是朝西开的，在夏天的时候下午会有强烈的阳光照射，特别强烈的话会照到晚上十点多才消散。那么面对这种情况怎么办呢？ 首先建议不贴反光膜，因为现在的房屋建造都是框架结构，墙体都是隔墙，有很多空的回型梁，如果贴上反光膜，阳光就会直接照射到墙上，而回型梁又有很多，这种刺眼的感觉就更明显了。 其次如果不贴反光膜，只拉上窗帘的话，白天可以拉上窗帘防止太阳光直射，但是夜晚灯光开放后，由于光线的反射，还是会感觉床头很亮，很难入睡，而且这样的光线很容易让房间变得杂乱无章。 所以，想要彻底解决这个问题，还是要靠遮光性极强的窗帘来搞定。推荐使用双层窗帘，一层薄纱帘，一层厚窗帘，这样既能够保证阳光的照射问题得以解决，又能够保留白天的光亮和夜晚的温馨。另外，如果觉得晚上还是太亮的话，还可以借助小夜灯、床头灯或者室内照明灯来增加黑暗程度。
不过，虽然采用了遮光性极强的窗帘，但长期睡眠环境处于暗室中，对视力可能会造成一定影响。建议在适当的时间打开窗帘，让房间通通风，晒晒太阳，避免长时间处在阴郁的环境中。 如果不想大动干戈进行装修改造，还有一个方法可以将就着用——在窗台上摆放阔叶植物，利用绿色植物来遮住强光与紫外线。这个方法简单经济，且容易操作，非常适合想偷懒的朋友。 除了上述两个办法外，还有一些其他的小技巧也能起到一定的作用。比如在窗帘上加个卷帘，需要时拉下来即可；或者在床头上挂一串风铃，也可以起到一定的阻挡作用等等。