乒乓球能跟足球比吗?

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1,从普及率来说; 乒乓球号称国球,全国有无数俱乐部和培训班,随便一个小区里至少有个球台吧,所以可以说是有球打就行。而足球呢……你让一个从来没踢过球的人买一双合适的球鞋,学习基本动作,尝试一次踢球的可能性有多大? 乒乓球几乎不需要什么其他装备,一个球台一个人就能开打,随时都能凑够四个人开打,就算是没有基础的人也能很容易上手。

2,从竞技性上来说; 足球的运动强度、技术复杂程度远胜乒乓球,而且胜负受外界影响比较大(观众人数,球队赞助等等)。乒乒乓乓两个小球,很容易让人忽视其中的技巧性和精神品质带来的快感。足球的技战术打法更是千变万化,个人在团队中的位置、职责也各不相同,对于球员的要求更高。 但是! 所有的这些外在因素都是相对而言。

3,从运动本质来说; 这两项运动都是对抗性的,都有高低起伏,都会产生兴奋感。而这两种运动产生的生理反应是非常类似的——运动时大量分泌内啡肽,这是一种类似吗啡的激素,有极强的镇痛效果,还能调节情绪,使人产生愉悦的感觉。这种激素还会刺激大脑皮质,从而起到镇静作用。所以说这两种运动都能给参与者带来“麻醉”的效果,不过这仅仅是一种生理反应而已。 而真正带来快乐的是运动本身带给你的成就感。

4,最后来说一下这项运动的终极目的——为了健康。 可能很多体育爱好者都听过这句话——“一切体育运动的目的都是为了健康”,这句话确实没错。 那么请问,什么是健康呢?世界卫生组织对健康的定义是: “健康不仅是没有疾病和不虚弱,而是身体上、精神上和社会适应方面的良好状态。” 所以,无论是乒乓球还是足球,只要你能长期坚持,所带来的健康收益就是巨大的;如果能在业余的时间找几个志同道合的朋友一起坚持锻炼,那你的健康将更有保证。

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