乒乓球考级有什么用途?

庾浩哲庾浩哲最佳答案最佳答案

业余学习乒乓球的,目的是锻炼身体、交流技能、提高水平! 作为国球,它既是一项体育运动,又有着深厚的文化积淀。无论是大人还是小孩,只要坚持打乒乓球,都能从中得到好处。 那学乒乓球到底有什么作用呢?

1.锻炼大脑的反应能力 乒乓球运动不是一项单纯用蛮力的运动,它对大脑的反应要求很高。每一次击球都要观察对手的回球路线及力量大小,然后决定自己如何应对。这相当于在潜移默化中训练了自己的反应能力。

2.培养专注力 每次练习或者比赛时,需要全神贯注地投入才能获得好的成绩。这种专注对学习和以后的工作都是大有裨益的。

3.提升自信心 在一次次地进步和成功中,人的信心会慢慢增长。而乒乓球正是这样一项能给人带来自信心的运动。一开始可能别人轻易就能击败你,但你通过努力慢慢缩小差距直至战胜对方,这个过程很能磨炼一个人的意志。而当你练好了,自信也就有了。

4.增强团队协作精神 现在多数场馆都采取分组竞赛的形式进行,在这种竞争中,每个人都希望自己的团队是最后胜利的,那么就需要每个队员都发挥自己的能力,为团队贡献一份力量。这能让学员感受到团结互助的重要性,从而建立协作型人格。

5.塑造完美体型 乒乓球需要手脚并用,这就使得四肢都能得到很好的锻炼。而且打球时需要不断变换位置,这对体能的要求很高。经常打乒乓球的人,身材一般都不会差到哪里去。

6.享受高雅的运动乐趣 最后一点也是最重要的一点——享受打乒乓球的乐趣。在打球过程中,学员能够释放压力,忘记烦恼,尽情地享受运动带来的乐趣。这也正应了孔子的一句名言:“有所玩乐,必有所成”。

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