五个月宝宝上火吃什么？
五个月的宝宝已经添加了辅食，所以饮食上要稍微调整一下了。在给宝宝吃清淡的同时还可以适当补充富含蛋白质和维生素的食物比如瘦肉末、鸡蛋黄等；另外，还可食用富含维生素A和维生素D的食物如胡萝卜、鱼肝油（含有维生素A、维生素D）等。但需要注意的是，宝宝的肠胃功能和肾脏功能都很弱，摄入过多营养难消化、肾脏排泄能力差易中毒！ 家长要注意少食多餐原则，避免给宝宝吃过多的食物造成消化不良。
1. 清淡饮食，多吃蔬果 五个月的宝宝已经添加辅食，所以饮食上要适当控制糖类和淀粉类的食物摄入，做到清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果。蔬菜中富含膳食纤维，而水果中含有丰富的维生素和矿物质。
2. 多喝水，适量饮用清火茶 如果宝宝出现大便干结的情况，妈妈可以酌情给宝宝多喝点水或者适当喝一点清热去火的饮料，比如菊花茶、金银花露等等。 但是要注意的是，这些饮料的成分主要起到的是滋润作用，并不能真正意义上的“下火”，家长切忌给宝贝过量饮用。
3. 适量增加高蛋白食物的摄入 宝宝出现口腔溃疡、口角炎或口腔炎的时候，可以在医生的指导下通过服用复合维生素B来改善。同时，可以适量让宝宝吃一些含蛋白丰富的食物，以利于创口愈合。