十个月的宝宝能吃芋头吗?
10个月大的孩子已经可以给孩子添加各种辅食,满足孩子的营养需求了。 不过这个时候的孩子饮食还是应该以清淡为主,而芋头的味道是比较独特的,偏甜的,所以在给10个月孩子吃的时候应该注意减少糖分的摄入。 并且由于芋头的淀粉含量比较高,在给孩子吃的时候一定要小心,不要让小孩把芋头弄到气管里面去,以免引起窒息。
还可以给孩子适当吃一些苹果、香蕉等水果,蔬菜方面可以适当的多吃一些青菜,也可以给孩子做一点豆腐花,鸡蛋羹之类的食物,满足孩子对各类营养物质的需求。 随着孩子不断的成长,所吃的食物也应当相应的做出调整,从细软,逐渐过渡到粗硬。
除了饮食方面需要注意外,10个月孩子运动量也逐渐增加,因此家长还需要注意孩子的劳逸结合,让孩子有充足的睡眠时间,并且在孩子运动完后,可以适当按摩一下孩子的肌肉,帮孩子放松。