牙齿一个月能移动多少？
牙齿不是骨骼，也不是肌肉，而是由复杂的器官组成的。 牙齿有牙根，位于牙龈和牙槽骨的下方；牙齿还有神经、血管和淋巴管，以及空腔（牙髓腔）。
这些结构不是静止的，而是处于不断的变化之中——就像身体其他器官一样。 牙齿的健康取决于这六个方面：口腔卫生（清洁）、牙医维护（保健与修理）、饮食（营养）、呼吸（空气污染）、精神状况（压力）和新陈代谢（年龄变化引起的作用）。
在六方面的相互作用下，牙齿才会健康地成长。 如果您想更多地了解有关个人口腔健康的信息，请参阅笔者的其他文章。这篇文章主要讨论牙齿移动的问题。 目前，正畸医生用于牙齿移动的方法有以下几类：
1. 肌功能训练。通过训练颌面部的肌群，如咬合肌群，改变咀嚼习惯等，来改善牙弓宽度，调整嘴唇和牙齿的位置。
2. 戴矫正器。包括可摘矫正器和固定矫正器。可摘矫正器的牙套是用弹性塑料做的，分为日戴型和夜戴型，目前应用较广泛。而固定矫正器是在牙齿上粘贴金属托槽，用钢丝固定，进行牙齿的移动。
3. 手术方法。对于严重的牙列拥挤或面部畸形的患者，可通过外科手术配合正畸治疗，达到理想的疗效。
4. 牙牵引技术。利用人工器械将牙齿向两个方向拉动，以达到矫正的目的。 那么，除了以上四种常用的治疗方法外，还有很多种非主流的治疗方法。例如：正电子发射断层扫描（PET）、核磁共振成像（MRI）、三维成像等等，都可以用来监测治疗效果，并确定下一步的治疗计划。
对于青少年而言，一般建议首先使用功能性矫治器进行治疗。因为功能矫治器能在不影响生长发育的前提下，有效地矫正牙齿。但功能矫治器不能用于成人。 如果儿童有不良习惯（如吮指、咬唇、吐舌、舔牙等），应及时纠正，否则会影响牙列发育及整齐。 对于因长期咬颊、舔牙等造成的牙齿移位，在排除遗传因素后，应改正不良习惯。只有这样才能使牙齿移动恢复到正常水平。
通常，正畸医生会根据患者的实际情况，选择最适合患者情况的治疗方案。 在治疗过程中，医生会密切关注患者的反应，并根据患者的反应及时调整治疗方案。 总之，牙齿一个月可以移动1mm左右。但是不同个体的差异较大，牙齿运动的情况也会因人而异。