几个月可以自己测胎心？
可以的呀，我当初就是自检的 不过最好多学一些判断的方法，万一不准也可以去医院再检查一次嘛 我当时是怀孕2个多月的时候开始自己检测的 因为那段时间孕吐比较厉害，就有点担心宝宝是否还在肚子里安稳的生长 所以买了个胎心仪，刚开始也是害怕不准确 但是用了几次之后发现还蛮准的 主要是自检胎心的过程也比较有意思，会让我感觉到自己和宝宝的联系感变强了，所以后来就一直坚持在用
我用的这个是多普勒的，价格也不贵 而且小巧方便携带，平时放在包里或者兜里都可以 我一般都是早上起床和晚上睡觉之前各听一次的，差不多每次10分钟左右吧 这时候宝宝基本都会动的很欢，我就跟着他的节奏一起哼歌，感觉还挺好玩的！哈哈哈~ 和医生说的差不多，一般怀孕7个月左右就可以去正规医院做胎心了哦～
下面说下自己的一些孕期小经验啦~
1、孕早期（刚怀孕时）
我当时是43天时自己用验孕棒测出来的，58天的时候就去医院做了B超确认咯，期间有吃过叶酸片，其他什么都没吃哈哈；
2、孕中期（3-6个月） 这个时期正是胎儿发育的关键时期，除了叶酸之外，还需要补充些其他的营养，像钙片、DHA这些都可以开始陆续补起来喽～但是量一定要控制，不然容易长胖的哦~~~我自己是有在服用福格森孕妇钙+维生素A/D软胶囊+福格森DHA藻油凝胶糖果的，都是朋友推荐给我的，都说挺不错的嘿嘿嘿^_^；
3、孕晚期（7个月以上） 这个时期的孕妈身体负担会越来越大，所以饮食上要特别注意，尽量清淡少盐为主，同时还要预防便秘的发生哟~~ 至于补钙方面的话我建议可以选择含乳钙的产品，因为乳钙比较容易吸收嘛，像我现在就在吃汤臣倍健乳钙软糖呢 对了，最后记得每天也要适当运动一下呦，不仅可以帮助顺产还能缓解腿抽筋的问题呢，嘻嘻嘻~