7个月宝宝能吃荔枝吗？
荔枝含有较为丰富的糖分，所以不建议吃太多的荔枝哦！ 1、荔枝的含糖量较高，过多食用可能会引发低血糖；
2、荔枝含有大量果糖，若一次性摄入过量未完全消化吸收的果糖，易导致胃肠无法正常消化，出现胃寒胃痛等症状，特别是患有慢性胃病的人更要少吃；
3、荔枝中含有两种类似麻醉药的物质（其化学名称分别为亚乙基氧五氟丙烷和亚乙基氧六氟代庚烷），这两种物质会刺激人体的神经系统，从而造成头晕、腹泻的症状。同时，它还有一定的兴奋作用，在吃多了后，有些人还会出现狂躁不安的情况;
4、幼儿体质较弱，吃荔枝容易引起上火症状。另外，有糖尿病的人群也不宜多吃。
荔枝虽好，可不要贪多哦！ 至于说为什么会有中毒的现象呢？因为荔枝果肉中含有多种营养素，维生素的含量十分丰富.但是新鲜荔枝含有的糖量非常高，如果一次吃了大量的鲜荔枝，会产生大量的乳酸，从而导致代谢能力降低，使血液里的糖度急剧升高，高到什么程度呢？高到可以致命的程度！
那么荔枝到底能不能吃呢？能，但是要适量哦~毕竟它的营养价值还是非常高的嘛~~ 下面我们就来看看荔枝的营养价值吧～
1、含葡萄糖66%，蔗糖5%，钙20毫克，磷22毫克，铁1.3毫克，维生素c 18毫克，精氨酸1.9克，色氨酸1g，蛋白质0.15克，还含有柠檬酸、酒石酸等。
2、《本草纲目》记载："荔枝可止痰补血"。现代药理研究证实，荔枝对脑功能障碍有积极作用，并能显著改善失眠、烦躁、神经衰弱等症状。
3、每100克内含蛋白质20克，脂肪1%，碳水化物23.2克，粗纤维1.9克，钙8毫克，铁0.2毫克，磷18毫克，镁13.5毫克，并含较多的维生素a、b1、b2、c以及烟酸等多种维生素。硫胺素、核黄素和维生素c均有抗衰老作用。