白菜干煲鸡有什么功效?
干菜百搭鸡肉
干菜百搭鸡肉。冬天是鸡汤进补的旺季,煲鸡汤时,若能在各种鲜美鸡料中加入一款干的“菜干”,味道更进一层楼:比如,白菜晒干了就是白菜干,入鸡汤后味道甘香、清甜,能辅助治疗支气管炎及咳嗽等;紫苏叶晒干后成紫苏干,能起到理气、止咳、安胎等作用;就连平日用来炒辣椒的干葱头,晒干后同样可以搭配各种鸡肉,煮出香喷喷的葱头鸡等。
白菜干煲鸡
材料:白菜干10克、红枣4颗、田鸡500克、生姜3片。
烹制:白菜干洗净、浸泡软;红枣去核;田鸡宰洗净,切块,焯水。一起放入瓦煲中,加入开水2500毫升(10碗水量),武火煲沸后,改用文火煲2个小时,下盐便可。
功效:养阴清热、化痰止咳。