乌鸡炖藕有什么功效?
莲藕有养血 止血 除瘀 止痛 消食化痰功效。对于调子虚弱 脾胃亏虚 食少便溏者不宜常食乌鸡藕羹。
1、将乌鸡宰杀后,剁去头、爪、喙,拔净毛,剖腹,取出内脏,洗净;鲜藕洗净削皮,切成块;香菇浸发,洗净;党参、当归洗净,红枣去核,生姜切成片。
2、将乌鸡放入锅内,加适量清水,置于武火上烧沸,去浮沫,改用文火煲2小时,再加入藕及红枣、香菇、党参、当归、生姜同煲。
3、煲至乌鸡肉烂藕熟,去党参、当归,加精盐调味即成。
制作提示
宜趁热服食。
莲藕有养血 止血 除瘀 止痛 消食化痰功效。对于调子虚弱 脾胃亏虚 食少便溏者不宜常食乌鸡藕羹。
1、将乌鸡宰杀后,剁去头、爪、喙,拔净毛,剖腹,取出内脏,洗净;鲜藕洗净削皮,切成块;香菇浸发,洗净;党参、当归洗净,红枣去核,生姜切成片。
2、将乌鸡放入锅内,加适量清水,置于武火上烧沸,去浮沫,改用文火煲2小时,再加入藕及红枣、香菇、党参、当归、生姜同煲。
3、煲至乌鸡肉烂藕熟,去党参、当归,加精盐调味即成。
制作提示
宜趁热服食。