吃丝瓜有什么作用有哪些？
1、防老化
丝瓜络可强化肝脏解毒能力、调节血酸碱平衡、维持血脉畅通。
2、消炎止血
丝瓜具有清热凉血、消肿解毒之功效。经常患口角炎、口腔溃疡的人，吃丝瓜有较好疗效。用鲜丝瓜捣汁或煎水饮，对痈肿、牙痛、痔疮便血也有好处。
3、通便防止痔疮
丝瓜的纤维内容非常丰富，可以刮肠壁，通大便。另外，丝瓜还可以帮助排毒，去除粉刺、青春痘等皮肤烦恼，经常食用丝瓜，还可以解毒、止血、通便。
4、美容瘦身
丝瓜汁能增白肌肤、减少皮肤皱纹。用丝瓜汁洗面，能使皮肤光滑。丝瓜中几乎不含胆固醇，而含皂甙类物质能阻止过量的胆固醇被人吸收，是肥胖者减肥的理想蔬菜。