婴儿吃小米粥好吗?

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小米富含B族维生素、纤维、蛋白质、脂肪、铁及维生素A等营养素,有清热消渴的功效。尤其是其富含铁和维生素B1,有很强的健脾功效,能起到防止消化不良及呕吐的作用,有利于婴儿的生长发育,是预防婴儿腹泻的好食品。

不过由于婴儿的消化系统发育还不太完全,给婴儿喂小米粥时要注意适量,刚开始喂粥时不要苛求时间的长短,应允许婴儿积极而认真地学习进食这个本领、学会吞咽动作、学会咀嚼和嘴的张合、训练语言等。在喂粥的过程中要注意训练其吞咽动作,开始喂粥时,喂粥由稀糊逐渐过渡到软饭。每餐先喂辅食,再喂奶。先喂一半辅食,再喂奶,然后喂另一半辅食。如开始婴儿吃1大碗小米粥,如果婴儿在餐间喝水2~3次,那么喂粥就只喂半碗,再喂水,最后喂奶。一般5个月左右的婴儿就已经开始长牙,对软硬适度或稍硬的零食很感兴趣,已能消化和吸食。给婴儿喂些小米粥,能锻炼婴儿咀嚼、吞咽、肠胃消化功能。

在喂婴儿吃小米粥时,要注意做到煮得烂、软。由于婴儿的咀嚼功能和肠胃消化功能都不是太完善完善,不能像成人那样咀嚼、细嚼后吞咽。

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