洋葱辣子怎么炒好吃?
我是北方人,特别喜欢吃洋葱,我觉得它辣味适中、微甜,而且营养丰富,尤其是洋葱中特有的营养物质——槲皮酮有很好的消炎抗菌作用,对感冒鼻塞很有疗效;另外它还含有人体所需的维生素C和钙等矿物质,因此受到很多人的喜爱。 我最喜欢的吃法是做洋葱炒蛋或者洋葱炒肉片,每次做菜时都会放一些,清香软糯,开胃下饭。 但有时候我们会碰到这样的问题:买的洋葱是生的,怎么吃呢? 通常我们都是用清水泡一下,再剥去外面厚厚的表皮,切片或切丝炒菜吃,这样虽然方便,但口感不是很佳。 如果能有一个简单的方法,能让刚买的洋葱立刻变得又脆又嫩、味道十足,那就太好了! 今天我就分享一个快速腌渍洋葱的好方法,只需20分钟,就能让洋葱脱胎换骨,爽脆鲜香,用来搭配肉类一起爆炒,那滋味,真叫一个好!
【所需材料】
主材:洋葱3个、花生米1小把
调料:大蒜4瓣、生姜2片、八角2颗、桂皮1小段、香叶3片、干辣椒5个、老抽适量、生抽适量、白糖少许、盐适量、食用油适量
【制作步骤】
1.准备食材。花生米提前浸泡。
2.洋葱剥掉外皮,冲洗干净后,切成均匀的小块。
3.切好的洋葱放入盆里,加入一勺老抽、一勺生抽、少许白糖、半勺食盐,抓拌均匀,使每一条上都有酱料覆盖(这一步很重要,可以更好地入味)。
4.把调好味的洋葱放到通风处晾干水分。(如果担心有生水的话可以用厨房用纸擦干)
5.锅中不放油,小火干煸花生米至酥脆,并用锅铲不停地按压花生米,使其蓬松酥脆并炒出香味。
6.加入蒜米、姜丝、香料继续煸炒,然后倒入两勺高度白酒,增加香味。
7.最后把腌制入味的洋葱倒进锅里,翻拌均匀,即可关火出锅。
8.香辣诱人、酥酥脆脆的腌洋葱就做好了,是不是很简单? 小贴士
1.选购洋葱的时候,最好选择表面光滑、鳞片紧密、颜色呈淡黄色的,这样的洋葱比较新鲜。
2.做好的腌洋葱最好在2-3天内吃完,味道更佳。一次不要吃太多,否则刺激肠胃,引起不适。