猪血炖豆腐怎么好吃?

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原料: 猪血1块、北豆腐250克辅料;蒜苗4根、姜3片、干辣椒6个、生抽2汤匙、老抽适量、香醋1汤匙、白糖少许、鸡精少量。 做法步骤:

1.准备好所需材料,猪血切成块状,北豆腐切成小块。辣椒切小段,姜切片,蒜苗洗净切段。

2.锅内加入足够开水,放入姜片和辣椒段,再加入适量的料酒,烧沸后,下入猪血块,再次煮沸后再煮1分钟,将猪血焯透无血沫即可捞出待用。

3.另起锅,注入食用油,烧热后,下姜爆香,接着下入豆腐块,煎至两面金黄色。

4.调入生抽和老抽,加入小半碗清水或高汤,加盖转小火焖烧5分钟左右。

5.最后打开盖子,撒入葱花和蒜苗,调入香醋、白糖和鸡精,搅拌均匀即可出锅! 一道美味又营养的小炒就做好了,喜欢吃辣的可以加一些辣椒油,味道更好!

小贴士: 猪血中含有丰富的蛋白质,而蛋白正是让食物产生风味的前体物质,所以,在烹调的时候,蛋白质首先会分解为氨基酸,然后再合成含有香味的肽类。我们在烹制猪血这道菜时,可以加入些葱、姜来激发香气,当然,加一些豆瓣酱也是个不错的选择哦~

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