乒乓球双打发球怎么发?
首先,要有一个正确的姿势。 拿拍的姿势一定要正确,如果手不是自然的张开并握成空心拳的话(手指并拢且握成空心的姿势)那么你的动作就是错误的!!!因为当你把拍子举起时,你手之间应该有一拳的距离,而且这个距离是越贴近越好。
其次,发球时一定要集中精力。眼睛要盯着对方,身体各部位(尤其是腿)要放松,这样在发球过程中能更好得掌握上旋力量,也能减少体力消耗。 最后,介绍几种常见的发球方式:
1.正手发球 (1)正手用力发球 这是最基本的发球方式为正手握拍,将球放置在桌上,前臂抬高至头部上方,利用腕力向前推球,由于惯性作用使球有向后运动的趋势(所以推球时手臂不要完全伸直),并在桌面上来回移动。这种发球速度较快,易于控制,容易发力也可以加转。 (2)正手不加旋转发球 这个和第一步差不多,只是不再增加球的旋转性。主要用于发短球和发下旋球,也是基础中的基础。
2.反手发球 (1)反手斜线快球 和正手快球一样,只不过方向是由左向右,适合用来发出弧圈球。 (2)反手直线快球 这一条相当于正手的侧身挥拍,不过用反手来打出,速度会更快一点。
3.双手对攻 两个手掌张开并用手指来拨动乒乓球,形成双向进攻,这个需要很好的手腕把握能力。这个练习可以在不借助任何外力的情况下,训练自己的手感。
发球是双打技术中非常重要的一环,由于双打场地更宽,且二人都可以接发球,因此双打发球要尽量控制落点,不要平出台,在对方左右跑位时伺机抢攻。发球和接发球是双打比赛中得失分的一项重要手段。通常双打发球的落点要尽量控制在对方队员之间,让双方都接不到球,或者形成双方回球相撞,让对方直接丢分。
双打时发球方必须站在自己右半区,对方接球只能接发球,不能还击同伴的球,还击到同伴球桌的来球也不算分,双方都未碰到发球为发球方失误。一旦接发球方还击了发球球就变成了还击,可以在本方场区选择任何落点击球。每一分双方各能发一次球,双方运动员都发球结束一局。
双打发球主要分为上手发球以及下手发球。
上手发球有:正手上手发球、反手上手发球。
下手发球有:正手下手发球、反手发球。
正手(上/下)手发球:右手正手握拍,左脚稍前,身体稍向右偏转,右臂向右后方引拍,上臂靠近身体,肘部弯曲,前臂与身体几乎垂直,拍面与地面平行并向内倾斜,引拍至肩下方,发球时身体略转向左方,从左后方身体前下方磨擦球,重心由后脚转向前脚。
反手发球:左手握拍横拍(直拍原理跟正手发球相同),右脚稍前,身体稍向左转,前臂内旋使前臂与地面平行。左臂向左后方引拍,肘部内收,发球时用前臂内旋带动手腕内收,摩擦球的中下部,重心由右脚转到左脚。