作为两个娃的妈妈，关于刷牙，我真是操碎了心！ 首先，要确定宝宝是否患有牙龈炎、牙周炎等口腔疾病，如有应及时治疗（请去医院）。其次，我们要了解，牙菌斑是造成龋齿（虫牙）的主要病原，它附着在牙齿表面，通过唾液中的矿物质沉积于牙面，形成坚硬的结石。去除牙菌斑，是预防龋齿的根本方法。最后，也是最最重要的，就是要让宝宝养成爱干净，早晚坚持刷牙的好习惯。
那么，应该怎么样帮助宝宝刷好牙呢？
1. 从宝宝长出第一颗牙齿开始，就要帮宝宝做好牙齿清洁工作。
2. 每次喂食后，可用清水或淡盐水给宝宝漱口，以清除牙面的食物残渣。
3. 宝宝牙刷和牙膏最好挑选儿童专用的。
4. 教导宝宝学会正确的刷牙方式，牙齿各个部位都要刷到，尤其要注意清理牙齿邻接处的污垢。
5. 每个牙齿的牙龈及牙缝间都要刮擦，最好每颗牙齿都反复刷五遍以上。 6. 在为宝宝选购牙膏时，不要购买含氟量过高或过低的牙膏，0-3岁婴幼儿可使用含氟浓度为750ppm左右的牙膏，3岁以上小儿可选用含氟浓度为1100-1300 ppm的牙膏。要注意的是，每次使用牙膏的量大约为一粒小豆大小，太多也容易引起中毒。
杭建材优质答主从2-3个月左右开始，婴儿的乳牙陆续开始萌出，到了6月龄左右，许多宝宝都已经长出了2-3颗牙。对于长牙后的宝宝来说，家长的关注点基本都是集中在如何缓解长牙期的不适、吃什么有利于出牙等方面，但是，与此同时，还需要关注宝宝的口腔清洁和护理问题。
尤其是长出牙齿之后，清洁工作就变得尤为重要。因为，一旦口腔内的卫生问题未能及时得到清理，就会为细菌的生长繁殖创造有利条件。而随着细菌的增多，就容易在宝宝口腔内形成牙菌斑，若未能及时得到干预，很可能会造成口腔问题。
除此之外，长出牙齿之后，日常饮食习惯和喂养方式，如果没有做好相应的调整，也可能造成宝宝出现“奶瓶性龋齿”。所以，对于长出牙齿后的宝宝来说，要养成日常清洁口腔和牙齿的习惯。
首先，对于2月龄内还没有长牙的宝宝来说，可以每天用干净的纱布蘸温水，缠绕在手指上，按照顺序，对宝宝的口腔进行擦拭。对于长牙后的宝宝来说，则可以使用专为婴幼儿设计的指套牙刷，或者用纱布缠绕手指后，蘸水为宝宝刷牙。
在清洁宝宝牙齿的时候，可以让宝宝保持仰躺的姿势，这样有助于更全面的擦拭到宝宝的牙齿。清洁时，按照一定的顺序擦拭，不要遗漏牙齿的内侧面，以免造成遗渣的残留。另外，一般建议在每天睡前，做好宝宝的口腔清洁工作，尤其是进食之后。
至于选用什么样的牙膏刷牙，目前，对于婴幼儿刷牙用不用牙膏，并没有一个确切的说法。有一些观点认为，可以用少量的低氟牙膏，但是，也有的观点不提倡使用。如果使用牙膏的话，建议选用低氟无泡的牙膏，每次使用的量，不要超过米粒大小。
