胡萝卜苹果好吃吗?

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1、首先,这个苹果是陕西洛川的红富士,很甜而且肉质嫩;那个胡萝卜其实是很普通的胡萝卜,我是在超市买的,大概39元一公斤吧。 然后,我买的时候没想清楚,以为是可以一起打成汁喝,结果……悲剧了(这里有个背景,就是我本来有糖尿病,所以很注意吃的东西糖分有多高,这个苹果虽然很甜但是我觉得应该还好所以这次打汁就没放糖了)。

2、把苹果和胡萝卜都切小块。 (说明一下:我是按照果汁的做法来打的,本来应该是先加水然后打成汁的,但是我最后发现打成泥后很难滤渣,就放弃了用水打的方法而直接用菜刀剁,不过效果还是不太一样,水还是比较少,有点干。)

3、加入少许食盐腌制片刻,目的是为了去除萝卜的辛辣味(喜欢辣的可以忽略这一步)。 我家里没有榨汁机,所以就用电饭煲来打,结果米饭也一起打了………………

4、把切好的苹果和胡萝卜放入电饭煲内胆中,加入清水至刚刚没过材料。 大约用了两碗水的样子。

5、按煮饭键,等锅冒气后,继续再焖煮十分钟。关火,不要开盖子,让饭菜继续静静腌制一会儿。

6、准备一个大碗,倒扣在碟子上防止水滴入饭里。用勺子舀起,拌均匀即可食用啦~ 这样一碗苹果胡萝卜蔬菜汁就做好了!颜色很漂亮吧~味道嘛,怎么说呢,有种奇异的味道……我不爱吃青菜的人喝了半碗,爱吃苦瓜的人应该不会讨厌这样的味道。

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胡萝卜是一种质脆味甜、营养丰富的家常蔬菜,也是全世界普遍栽培的农作物,中国各地均有栽培,分为水生种和陆生种。陆生种通常称胡萝卜,为伞形科、胡萝卜属二年生草本植物,由原产伊朗的野生胡萝卜演化而成,是为数不多的可以生吃的根菜类蔬菜。

苹果树是苹果属植物,蔷薇科,是一种落叶乔木,可以生长到15米高,但一般果园中的苹果树在2至10米之间,树干是浅灰色,叶子呈暗绿色,呈椭圆形且带齿,夏季开花,花瓣为白色,雄蕊5至9枚,果实用来食用或药用,也可以制成果汁,果核内含有维生素及黄铜碱,可以入药。

营养价值:苹果胡萝卜汁胡萝卜含有钙、铁、维生素B1、维生素B2、叶酸、烟酸及丰富的维生素A和维生素C。经常饮用胡萝卜汁,对于提高人体的免疫功能,增强抗病能力,预防多种疾病和中老年人常见的慢性支气管炎、结肠癌、乳腺癌等十分有益。

做法1、苹果及胡萝卜洗净,分别将苹果和胡萝卜切开去芯切块。2、将苹果和胡萝卜分别放入榨汁机中加入少量凉开水果汁。3、将胡萝卜汁和苹果汁兑在一起即可。

功效:润燥生津、健脾和胃,适宜于肠胃虚弱、消化不良、食欲不振及干咳少痰者饮用。

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