秋葵炒怎么做好吃?

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准备原料,秋葵、小米椒、蒜切末备用 2.起锅烧油,放入姜末和小米椒爆香 3.倒入切好的秋葵,大火翻炒均匀 4.撒入适量食盐,生抽调味,大火翻炒几分钟入味 5.关火盛出,撒上葱花即可 喜欢的话可以试一下哦~

1.选购时要挑选表面明亮、有光泽,绒毛饱满的,这样的秋葵新鲜程度较高。

2.用盐水浸泡冲洗干净后再进行烹调,可去除残余农药。

3.在沸水中焯烫后过凉水清洗,能清除黏液,更容易加工。

4.由于维生素C不耐高温,在焯烫或烹制时尽量控制温度,防止维生素C损失过多。

5.最后,想要吃到鲜嫩的秋葵,火候的把握很重要,大火快炒能让它保持脆嫩。

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1.切去头尾,撕掉筋,斜刀切成段备用 2.准备配料和调料(生抽、老抽、白糖、蒜泥),调好酱汁待用。

3.热锅凉油加入姜葱蒜爆香,倒入切好的秋葵翻炒一会,加料酒和水煮熟,放盐适量,大火收汁儿即可关火装盘上菜了! 这是我以前自己在家做的时候拍的,有拍过过程。 我比较喜欢吃脆的所以喜欢把籽去掉。

【注意事项】

1.如果怕不熟可以焯水后再爆炒哦~

2.这道菜不放辣椒也很好吃的啦!如果喜欢辣的可以放小米椒或者泡椒啥的,但是我个人不喜欢太辣的。我家里是不常吃辣椒的。哈哈哈~

3.一定要大火快炒哦!这样才好吃呢!

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