怀女孩需要注意什么？
1、饮食清淡一点，不要太重口 很多孕妈在怀孕后都变得特别喜欢吃“重口味”的食物，像是很辣的火锅或者很咸的海鲜等等。虽然宝宝可能在肚子里吸收营养，但是孕妈妈本身也可以通过调整饮食结构来控制体重增加和孕期不适。所以建议孕妇饮食尽量以清淡为主，少吃太辣或太咸的食品。
2、补充叶酸，预防胎儿神经管畸形 备孕期的准妈妈们都要注意补叶酸，而怀孕之后更要注重叶酸的补充，因为叶酸对于胚胎的发育至关重要，可以直接影响宝宝的神经系统是否正常发育。如果在怀孕期间发现叶酸缺乏，可以及时服用叶酸增补剂，通常药店都能买到。不过要注意的是，服用叶酸增补剂要遵循医嘱，千万不可以自行增加药量，否则可能会对胎宝宝造成不良影响。
3、保持愉快的心情，避免情绪过大波动 现在的生活节奏快、工作压力大的原因，导致不少孕妇出现焦虑、紧张、抑郁的情绪。其实这些负面情绪都可能对胎宝宝造成不良的影响，因此孕妈一定要保持良好的心态，心情愉悦地迎接宝宝的到来哦~
4、适量运动，帮助顺利分娩 孕晚期适量的运动有利于顺产，比如散步就是一个很好的选择。每天吃完晚饭后，可以和老公一起出门散散步，呼吸呼吸新鲜空气，还能增进夫妻之间的感情。除了散步外，还可以适当做一些简单的家务，这样既能锻炼肌肉，增强体力，还为未来顺利分娩做好准备。但需要注意运动量，以免出现早产。