竹卷什么菜好吃?

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竹荪鸡蛋汤 竹荪,又称竹参、竹菇、竹笋菇,被誉为“菌中皇后”,是生长在枯竹根部的一种真菌,含有丰富的氨基酸和微量元素。现代医学证明,竹荪中含有脱氧吡咯烷酮,有助于增强机体免疫力。还能有效清除体内产生的自由基,具有抗氧化、延缓衰老的作用。 这道汤品营养美味,做法也简单快手,非常适合忙碌的上班族。

准备食材:鲜竹荪100g、鸡蛋2个、香菜少许、盐适量、鸡粉1小勺、食用油适量 第一步:将买回来的竹荪清洗干净,除去头部的蒂;

第二步:锅中放入适量的清水,加入洗好的竹荪,大火煮开后转小火炖30分钟; 第三步:在炖竹荪的同时,我们可以处理一下鸡蛋。取两个鸡蛋打入碗中,加入少量食盐和料酒,用筷子均匀打散备用;

第四步:当竹荪炖好后,放入打散的鸡蛋液,一边搅拌一边加热,等到鸡蛋煮熟后关火,放入适量鸡粉调味,最后撒上葱花或者香菜即可。 喜欢喝汤的小伙伴可以多多喝汤,剩下的鸡蛋可以拌饭给小朋友吃哦~ 除了炒和凉拌外,你们还知道哪些制作竹荪的方法呢?

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