长期吃石斛有副作用吗？
我家里种了上千亩的霍山铁皮石斛，也是今年第一次大面积采摘，因为之前都是试种没卖过所以也不知道具体的价格，从种植到采摘整个过程都是按照无公害生态农产品来种植的，期间没有使用过农药和化肥，现在要采摘自己卖了，有点紧张不知道市场价格怎样。 之前也有朋友问我说这个是不是真有作用，说实话我也不知道有没有用，但是我奶奶一直都有吃，已经坚持十几年了，她今年都七十六了，看起来特别健康有精神，也不像其他老人一样腿脚不便，每天自己走路去山上采茶叶，回来还给我煮汤喝，前几天还爬山去摘野果呢（哈哈，是不是特别厉害）。
不过我奶奶说虽然吃了这么多年感觉身体很好，但是也有些人吃了没用，还说什么年纪越大效果越差，刚开始连续几年每天吃都不管用，后来每年吃一点就用一点。 我想说任何东西都是因人而异，不能保证每个人都有效，比如同样吃维生素有人效果明显有人就完全没用，毕竟体质不同吸收情况也不一样，所以不要对石斛抱有太高期望，但是也不要怀疑它到底有没有用，不吃你试试就知道了，当然我建议你还是不要吃太多，什么东西吃多了都会产生抗药性的。