宝宝9个月能吃什么鱼?

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九个月宝宝已经出牙,可以啃咬食物了,所以可以给宝宝吃一点比较耐咀嚼的鱼。 宝宝在七个月左右开始萌发出乳牙,虽然乳牙的数目可能会比实际需要少,但牙齿的形态已经跟成人一致,不过牙齿表面并不光滑,有一定的粗糙感。到宝宝九个月时,大多数宝宝的乳牙已经萌发完了,上颌和中切牙已经长出,门牙旁边的一对侧切牙即将萌出。由于牙齿需要磨耗,因此宝宝的第一颗尖牙(犬齿)会在一岁左右长出。

这时可以开始尝试给宝宝吃一些较硬的固体食物,比如水果块、煮得软软的蔬菜等;也可以试吃一些含钙食物,如酸奶、奶酪等。 但对于九个月的宝宝来说,鱼肉还是难以消化的食物。建议妈妈把鱼肉做成鱼泥再给宝宝吃,这样做既可使食物易于消化,又可通过细嫩的鱼肉培养宝宝的食欲。 如果妈妈怕鱼刺卡住宝宝喉咙,可以把鱼肉捣碎成糊状后再喂给宝宝吃。如果妈妈担心鱼肉里的鱼刺不好挑,可以用过滤勺给宝宝舀着吃,或者用剪刀剪成小块喂给孩子。

为了减少鱼类毒素对孩子肝脏的影响,妈妈在烹调时一定要做到烧熟煮透,最好再把煮好的鱼肉放凉后,再给宝宝吃。另外,由于鱼肉中含有较高的嘌呤,所以患有痛风和高血压的人不宜多吃。

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