婴儿几个月加肉?
如果母乳充分的话,6个月前不需要额外喂水(除了喂奶前适当少喂一点),6个月后开始给水和菜汤了(水果汁要等到8个月以上);人工喂养的话需要多给宝宝喂水,两次奶间喂一次水,每天不超过6次。 一般宝宝4个月就可以添加辅食了,最早的可以添加富锌米粉、蔬菜泥和果胶类,比如苹果、香蕉之类的,这些是改善口味的,可以刺激宝宝的味蕾发育,让宝宝适应各种不同味道的食物。
7-9月龄可以逐渐增加蛋黄、鱼肉等,10月以上可以添加全蛋、肉末、肝泥等含有铁、锌等高营养素的食材。 添加辅食要先添加富含铁的营养物质,如强化铁米粉,因为铁是构成人体血红蛋白的主要成分,也是细胞色素的重要成分,对呼吸、循环系统都有重要影响,尤其对于5个月左右断奶的宝宝来说,母乳中铁的含量和宝宝体内铁的含量都远远不能满足宝宝生长发育需求,此时及时补充食物中的铁是非常必要的。 给宝宝吃的蛋黄要蒸熟煮烂,开始给宝宝吃的时候,可以先吃半勺,如果宝宝没有出现过敏或其他不良反应,再慢慢增加到一勺,每次添加新辅食都要观察2~3天,如果出现腹泻、消化不良以及过敏的现象就要暂停喂食,并注意饮食清淡。
当然,添加辅食也要根据宝宝的体质而定,添加的顺序及方式也需小心谨慎,如有出现不适现象应立即停止进食,带宝宝就医检查。