十个月的宝宝能吃山楂吗?
10个月宝宝可以吃山楂,但是一定要少吃,并且要仔细清洗、处理干净后再给宝宝吃。 山楂里含有大量的果酸和纤维素,这些物质可以帮助宝宝的肠胃消化食物,增加食欲;而且山楂里含有多种营养成分,比如蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷铁等营养元素,对宝宝的生长发育都有好处。 但是!山楂吃多了容易胃酸过多,对胃黏膜造成不良刺激,因此吃山楂一定要注意适量。尤其是十个月的宝宝,消化系统还没有发育完善,更需要注意少吃。
虽然经过清洗的山楂很干净,但也可能会残留一些细小的虫子或虫卵,所以在食用之前,妈妈还是要仔细清洗、充分浸泡,尽量将可能存在的虫子清洗干净。 而且最好再给宝宝去皮,因为山楂皮比较糙,不容易消化,会增加宝宝肠胃负担。 对于十个月的宝宝来说,最适合他们的水果不是山楂,而是苹果、香蕉、梨等味道酸甜、易消化的水果。
如果宝宝出现消化不良的情况,建议及时带宝宝就诊,在医生指导下用药治疗。同时父母也要帮助宝宝调整饮食结构,多吃清淡、易消化食物,减少油腻食物摄入,如肥肉、猪油、动物内脏等,多吃一些富含膳食纤维的新鲜蔬菜水果,这样更有利于宝宝肠胃健康。