瑜伽属于什么五行属性？
“风”，在《黄帝内经》中，是“善行而数变”，是有流动性的意思的。 瑜伽可以说是具有风性质的。 风性质，在中医理论中有个特点，就是“主动”。 所以有“上攻头面”、“中消脘腹”、“下注足膝”的特点。 上攻头面： 很多练习者，在练习某些动作的时候，因为意识不集中，或者说身体协调性不好，就容易出现头顶发沉，或者是头脑发胀的感觉。这种就是“上攻头面”的表现了。
中消脘腹： 有很多练瑜伽的人，会有胃部不适，消化不好的情况。这里不是说瑜伽影响肠胃嘛！其实，这是胃动力不足，肠道蠕动缓慢引起的。中医里有句话叫“脾虚生湿”，就是说如果脾气虚，运化水谷的能力下降，那么就会积聚成湿气，形成痰湿阻滞。体内湿气重，自然就会出现倦怠乏力，食欲不振，消化不良的情况。所以说，瑜伽虽然能够消除脂肪，但也会消耗掉人体内的阳气，尤其是脾胃器官的阳气。
下注足膝盖： 练习瑜伽期间或者之后，有不少学员出现腿部肌肉酸痛，膝关节酸痛的情况。这就是“下注足膝盖”的表现，说明经络不通畅，气血运行不畅。 另外，我们都说“通则不痛，痛则不通”，所以如果出现上述情况，不要犹豫，赶紧打通经络吧！可以经常按揉足三里穴，这个穴位位于小腿外侧，犊鼻下3寸，距胫骨前嵴1横指（大拇指）。同时可配合灸法，或者刮痧。