9个月的宝宝鼻塞怎么办？
其实对于小婴儿来说，鼻腔的鼻毛和成年人的一样是起不到过滤作用的（当然这个过滤作用主要是针对灰尘、细菌等），更多的是起到一个缓冲的作用防止异物进入气管引起窒息。所以如果宝宝只是有轻微的鼻塞（比如睡觉的时候偶尔有一点鼻子不通气或者咳嗽两下）是可以不用干预的，因为宝宝的鼻粘膜在出生后是会再生的，一般到了12个月左右就可以完全修复好。不过如果鼻塞严重影响了睡眠那还是要处理一下比较好。 我觉得对于小婴儿来说可以用的办法只有两个，一个是热毛巾敷鼻，一个是盐水洗鼻。 具体热敷或洗鼻的时间我也没有做过具体的统计和研究，反正我家宝一般是睡觉前用这两种方法中的一个，这样有利于安睡。另外我还发现，有时白天哭过或者运动过后也会鼻塞加重，这时热敷一下就会很快缓解。至于热敷还是洗鼻哪个效果更好我没统计过，一般都是轮流着来。而且我发现热敷的效果有时候比洗鼻还要好一些。
关于热敷的方法，网上也有很多不同的说法，有些说把热毛巾直接敷在宝宝鼻子上就好；还有的说毛巾上可以垫个纱布更好避免烫伤。还有些说不要捂得太久，否则会引起呼吸困难……总之众说纷纭，不过我觉得只要是毛巾稍微有点温度不烫就好，时间也看个人吧，我个人感觉只要没有堵住孩子的呼吸孩子是没有问题的，只不过妈妈可能会担心长时间捂着会不会缺氧。
而关于盐水的浓度，有人说3%-5%之间最佳，也有人说是0.9%的生理盐水最好。还有人推荐购买医用海盐水，据说效果会更好些，但我没买过也没用过，所以就不妄加评论了。